Цель жизни быть счастливым

Цель жизни быть счастливым. . , Гэри Макки (справа) бежит свой 365-й марафон в этом году Британец Гэри Макки каждый день в 2022 году пробегал марафон, чтобы собрать 1 миллион фунтов для благотворительных организаций, помогающих больным раком. 31 декабря 2022 года он отправился в свой последний в этом году, 365-й забег. Гэри Макки из Камбрии начал 2022-й год с марафона 1 января и не останавливался весь год - с помощью благотворительных забегов он собирает средства, которые будут поделены между благотворительным фондом Macmillan Cancer Support и хосписом West Cumbria Hospice at Home, помогающим больным раком. 53-летний отец троих детей часто совершал свой ежедневный забег длиной в 26,2 мили (42 км) перед началом рабочей смены на атомном комплексе Селлафилд в Камбрии. Подбадриваемый доброжелателями, 31 декаря в 8.30 утра по Гринвичу спортсмен отправился в свой 365-й забег, завершив его около 14.00 по Гринвичу. За год Макки износил более 20 пар кроссовок и пробежал более 9 500 миль (15 30

Цель жизни быть счастливым. Ваша мотивация на сегодняшний день. Футбольный фанат Абдалла Аль-Салми из Саудовской Аравии протопал 1600 км от своего родного города Джидда до столицы Катара, Доха. Весь путь занял 55 дней, он вышел из дома 9 сентября. Абдалла заинтересовался пешим туризмом во время учебы в Канаде. «Я хотел пройти пешком от Красного моря, от набережной Джидды до набережной Дохи на побережье Персидского залива. Походы дают мне чувство свободы, и я хотел поделиться своим увлечением с миллионами других людей и болельщиков футбола, которые с нетерпением ждали первого Чемпионата Мира в арабской стране». Порой путешествие по пустыне было не просто сложным, а даже опасным. Приходилось преодолевать песчаные дюны, переносить безумную жару, а также спасаться от диких животных. «Иногда я видел волка, идущего рядом». Его ждал теплый прием на границе с Катаром и в конечной точке путешествия, набережной Дохи. Происшествие также принесло Аль-Салми некоторую популярность, его узнают и про

Скептики впевнені: ніщо не мотивує займатися спортом більше, ніж сувора правда життя, яку ви випадково побачили в дзеркалі, йдучи на кухню за п’ятою цукеркою. Втім, людина багато років може не бачити колоду у власному оці, активно критикуючи смітинки в очах інших. Та якщо ви стали помічати за собою цю властивість — значить, пора задуматися. Ми поговорили з трьома бігунами про те, як біг став для них інструментом власних змін. Стейсі Боліард: «Мій перший біговій рік, або From zero to hero» Після коледжу я захопилася футболом і 8 років грала в аматорських командах, часто отримувала травми колін і гомілки. Кожен вечір після тренування закінчувався пивом і піцою. Так, до жовтня 2013 я набрала близько 35 кг. Тоді ж моя команда зібралася брати участь у місцевому напівмарафоні: я пробігла лише чверть милі в темпі не швидше 13:30 хвилин за милю, прийшла додому і вирішила, що більше не дозволю собі вести такий спосіб життя, увійду в хорошу фізичну форму, буду здоровою та щасливою. А для того, щ