Цель жизни быть счастливым

Цель жизни быть счастливым.   Вопрос насколько философский, настолько и риторический. Кому то, возможно, и вторая пара кажется излишеством. На мой взгляд, лыж как и снега много не бывает. Миф о том что существуют лыжи-универсалы, на которых легко мочить по-любому снегу живуч, но, как мне кажется, он ближе к сказкам Андерсена чем сами сказки Андерсена. Я предпочитаю под каждый тип склона иметь конкретную модель лыж. Если речь идет о паудере от 30 см, то это фэт-монстры со 132мм талией и 25м радиусом. Если мы говорим о небольшом свежачке 10-15 см или о расколбасных бугорочках , то наиболее уместны те самые универсалы с 85-90мм талией и радиусом 18м. Ну а уж если хочешь зарезаться кантами по жёсткому утреннему вельвету, то доставай из закромов спорт.цех с двумя слоями титанала, обеспечивающими лыжам схожесть с рельсами, и рисуй дуги 12-15м радиуса. А иногда еще бывает очень занятно (и даже полезно для баланса) почудить-повертеться на коротышах типа блейдов. Но поскольку до этого дело дох

Цель жизни быть счастливым. Известно, что физическая активность снижает выраженность депрессии и тревожности, потому подвижный образ жизни может предотвратить развитие нарушений психического здоровья. Однако до сих пор мало было известно о влиянии физических упражнений на возникновение позитивного психологического настроя и появления ощущений счастья и удовольствия. В ходе нового исследования ученые из Мичиганского университета (University of Michigan), США, под руководством доктора Вейюн Чен (Weiyun Chen) оценивали, улучшает ли спорт психическое состояние так же, как снижает неблагоприятные проявления. Результаты работы опубликованы онлайн в журнале «Journal of Happiness Studies». Сочетание активности и счастья В ходе данной работы исследователи изучали, какие виды физической активности ассоциированы с появлением ощущения счастья и какой группе населения можно рекомендовать такие занятия. Специалисты проанализировали 23 работы, в которых изучалась взаимосвязь счастья и физической акт

Цель жизни быть счастливым. Оказывается, человек счастлив, когда у него в работе присутствуют 4 составляющих. Что же можно сделать прямо сейчас, чтобы стать счастливее? Для меня счастье – это баланс. Баланс труда и отдыха, работы и личной жизни, смысла и удовольствия. Я не имею в виду, что всего должно быть поровну. Всего должно быть ровно столько, сколько вам нужно. За 5 лет, что я занимаюсь темой счастья на работе, я поняла, что человек счастлив, когда у него в деятельности присутствуют 4 составляющих: 1) СМЫСЛ — зачем и ради чего он каждый день идет на работу; 2) ХОРОШИЕ ОТНОШЕНИЯ с руководителем и коллегами, позитивная атмосфера и развитый социальный интеллект; 3) ВОЗМОЖНОСТИ ДЛЯ РАЗВИТИЯ И РОСТА — не только профессионального, но и личностного; 4) РЕСУРСНОЕ СОСТОЯНИЕ и хорошее настроение. Как на это влияет наша физиология? Соня Любомирски, которая более 20 лет изучает тему счастья, в своем исследовании обнаружила, что наше счастье на 50% зависит от нашей генетики. Человек рождает

Цель жизни быть счастливым. Средства массовой информации твердят нам, что жизнь – сложная штука. Что нужно бороться, иногда страдать, тяжело трудиться и только тогда вы можете получить хоть немного счастья. Только счастье – это не цель, а сопутствующее состояние души. Как насчет идеи, что жизнь может быть легкой и приятной? Вполне реально быть здоровым человеком, живущим полноценной жизнью! Мы подобрали 5 полезных советов, следуя которым вы обеспечите свой организм, а с ним и душу, на долгосрочное здоровье!  1. Здоровое питание Человеку нужно осуществлять 4-5 приемов пищи в день для полноценной работы всего организма. Порции должны быть небольшими. Ешьте больше здоровой еды: овощи, фрукты, ягоды, полезные каши, орехи, рыбу. Избегайте фаст-фудов, сахара и больших количеств мучного. Примите решение заботиться таким образом о своем теле. 2. Сон Полноценный сон крайне важен для человека. Самые оптимальные часы для ухода в кровать – 22:00 – 23:00. Подъем – 6-7 часов утра. Но помните, у каж

Цель жизни быть счастливым. Мы читали про необычное исследование понятия «Счастье». Людям задали вопрос: кто счастливее — победитель лотереи или инвалид? Ответ кажется очевидным. Но на деле оказалось не так. Выяснилось, что спустя год инвалид адаптируется к новым бытовым проблемам, а выигравший в лотерею — забывает о победе годичной давности. Их уровень счастья со временем становится примерно на одном и том же уровне. Так происходит, потому что людям свойственно привыкать к изменениям, выкидывать из головы случившееся. В случае чего-то плохого человеческая забывчивость скорее полезна, но штука в том, что мы также забываем и все то, что когда-то сделало нас счастливее. Есть ли способ оставаться счастливым каждый день? Сейчас разберемся. Ступени счастья Представьте эскалатор между первым и вторым этажом. Внизу — полное отсутствие счастья, а второй этаж — пожизненная эйфория. С каждой ступенькой вы будете становиться все счастливее. Проблема в том, что эскалатор движется вам навстречу. Е

Цель жизни быть счастливым. Г ражданин США Остин Уэллс, который устроился на удаленную работу в крупную американскую компанию, рассказал, что арендовал на 12 лет каюту на уникальном круизном суперлайнере MV Narrative за 290 909, чтобы работать там последующие годы и заодно путешествовать по миру. С началом пандемии коронавируса работа из дома стала гораздо более распространенной по многих странах мира, в том числе в Латвии. 28-летний уроженец Сан-Диего и ИТ-специалист решил воспользоваться условиями найма и вывести удаленную работу на новый уровень — жить на и трудиться на роскошном круизном лайнере он будет как минимум три года, путешествуя по миру. Об этом он рассказал телеканалу CNBC. Известно, что роскошный корабль-город еще не готов спуститься на воду, строительство грандиозного проекта, автором которого выступил австралийский стартап Storylines, будет иметь не только каюты-квартиры площадью от 22, но и 20 ресторанов и баров, тренажерные залы общей площадью 1 тыс. кв.м, 3 бассейн

Цель жизни быть счастливым. У ченые доказали, что катание на лыжах приносит больше счастья, чем на сноубордах Медики подключились к вечному противостоянию лыжников и сноубордистов. Выяснить, кто из них круче, а точнее счастливее, взялись южнокорейские ученые. Медики подключились к вечному противостоянию лыжников и сноубордистов. Выяснить, кто из них круче, а точнее счастливее, взялись южнокорейские ученые. Ученые попытались внести свое веское слово в извечные споры, которые из года в год возникают между лыжниками и сноубордистами на горных курортах всего мира: кто круче, кому легче спускаться и какой снаряд доставляет больше удовольствия во время катания. В этом сезоне, похоже, у лыжников появится железный аргумент — ученые из корейского университета Ёнсе в Сеуле под руководством спортивного врача Хюн-У Ли встали на их сторону. По крайней мере, они доказали, что катание на лыжах определенно приносит больше удовольствия. Ученые попытались количественно оценить такой, казалось бы, субъе

Цель жизни быть счастливым. Бег это счастье Чтобы быть сильным, красивым и умным – нужно бегать, гласит древнегреческая мудрость. А что еще нужно для счастья? Тем более что заняться бегом можно в любом возрасте и любой форме. Это формирует фигуру, улучшает иммунитет и повышает настроение Лекарство от всех болезней Настоящей панацеей от многих недугов можно считать бег, поскольку во время этого приятного и полезного действия: укрепляются сердце и сосуды; увеличивается кислородная емкость крови, интенсивнее работает мозг. Можно заметить, что при беге в голову приходят новые идеи и креативные проекты, так как кровь активно обогащается кислородом, усиливается обмен веществ, и, как следствие, активизируется работа нервной системы, а вместе с ней и мозга. Как ни парадоксально, сильную усталость тоже можно снять пробежкой. Как известно, из-за стрессовых и напряженных состояний в теле накапливаются продукты распада, которые являются причиной утомления. Если не полениться и после рабочего дня

Цель жизни быть счастливым. . , Гэри Макки (справа) бежит свой 365-й марафон в этом году Британец Гэри Макки каждый день в 2022 году пробегал марафон, чтобы собрать 1 миллион фунтов для благотворительных организаций, помогающих больным раком. 31 декабря 2022 года он отправился в свой последний в этом году, 365-й забег. Гэри Макки из Камбрии начал 2022-й год с марафона 1 января и не останавливался весь год - с помощью благотворительных забегов он собирает средства, которые будут поделены между благотворительным фондом Macmillan Cancer Support и хосписом West Cumbria Hospice at Home, помогающим больным раком. 53-летний отец троих детей часто совершал свой ежедневный забег длиной в 26,2 мили (42 км) перед началом рабочей смены на атомном комплексе Селлафилд в Камбрии. Подбадриваемый доброжелателями, 31 декаря в 8.30 утра по Гринвичу спортсмен отправился в свой 365-й забег, завершив его около 14.00 по Гринвичу. За год Макки износил более 20 пар кроссовок и пробежал более 9 500 миль (15 30

Цель жизни быть счастливым. Как найти счастье? Если вы наполните свой быт небольшими минутками счастья, вам удастся избавиться от стресса, решить множество проблем и продлить свои годы. Когда радость становится неотъемлемой частью нашего существования, вся наша жизнь меняется к лучшему. А такие моменты счастья можно с лёгкостью найти в том, что вы делаете, и среди людей, которых вы встречаете ежедневно. Все мы хотим быть счастливы, и хотим видеть позитив во всех аспектах жизни. Очень важно наслаждаться каждой секундой своего существования и всей красотой мира с чистой душой, присущей ребёнку.   Красота в душе Вы ведь тоже на это способны. Стоит вам чего-то по-настоящему захотеть, как вы сразу же в этом преуспеете. И это прекрасно! Нет ничего лучше, чем отдаваться тому, чего вы действительно желаете, тому, что поможет вам обрести покой и мир на душе. Начните делать что-то каждый день, и со временем вы достигните результата. Не теряйте времени впустую, начните работать прямо сейчас! Вам

Цель жизни быть счастливым. Большинство людей счастливы настолько, насколько они решили быть счастливыми.  © Авраам Линкольн Никто не становится счастливым случайно. Это определенная жизненная позиция, над которой вначале нужно работать, а затем она начинает работать на тебя. Главное, с чего нужно начать – это со способности к восстановлению. Психологи считают, что именно она — антоним депрессии. Это своего рода оружие против неизбежных падений в жизни каждого человека. Японская поговорка гласит: «Упади семь раз, встань восемь». Выработайте в себе следующие 8 привычек, и они помогут почувствовать себя намного счастливее и преодолевать жизненные трудности намного легче: Не беспокоиться о том, что другие думают о вас Счастливые люди не позволяют негативно настроенным людям влиять на их самочувствие. Что бы ни говорили эти люди, все стекает с них, как с гуся вода. Ведь они твердо знают, что достойный человек – не тот, у кого нет недостатков, а тот, у кого есть достоинства. Всегда во всем