Цель жизни быть счастливым

Главная цель жизни быть счастливым - бег дает счастье своим результатом. Когда вокруг тебя люди с одной целью, достижении совместной цели это счастье умноженное на количество людей  участвующих в достижении этой цели.  Vodogray Chernivtsi Half Marathon 2021 5-й Ювілейний Водограй Чернівецький - мой первый официальный забег    Сегодня был суперовый забег, познакомился с классными бегунами с Львова, установил свой рекорд, всем большое спасибо. Подписывайтесь на мой YouTube канал, если понравилось видео Мой результат на моем первом официальном полумарофоне Я очень рад таким цыфрам Vodogray Chernivtsi Half Marathon 2021 5-й Ювілейний Водограй Чернівецький #Півмарафон - ви маєте спробувати його на власні ноги! Чернівецький Півмарафон – це чудове поєднання спортивного азарту та сортивного туризму. Чернівці – не маленький Париж чи Відень, Чернівці – це Чернівці, вони самобутні, зі своєю величною історією. Від надзвичайної архітектури до австрійської бруківки, якою ви пробігатимете, долаючи

Главная цель жизни быть счастливым, а хорошая пробежка это путь к счастью. Бегал я  в г.Макарска (Makarska) с далматинской архитектурой уютно расположился в тихой бухте у подножья величественных гор и окружён полуостровами Осеява и Св. Петра. Макарска — тихое и спокойное местечко с чистыми галечными пляжами, от которого пошла целая Макарска Ривьера. Современные отели соседствуют здесь со старинным венецианским фонтаном и дворцами в стиле барокко.  Мыс Св. Петра делит побережье Макарски на две бухты. В восточной, идущей от мыса Св. Петра до мыса Осеява, расположен порт и яхтенные причалы. Западная представляет собой курортную зону с пляжами, вдоль которой протянулась длинная прогулочная набережная Маринета, самое популярное среди туристов место в городе с замечательной сосновой аллеей и многочисленными кафе, ресторанами и клубами. Лучший способ посомтрет окресности это пробежать полумарофон, что я и сделал. Бегать в Ховатии было очень приятно и полезно и  не забывайте про п равило 10% 

Главная цель жизни быть счастливым, я испытываю невероятное счастье когда ставлю цель по бегу. Беговая цель это самая достижимая  и ощущаемая цель. Чтобы ее  достичь нужно просто спланировать  желаемые км и дату забега, дальше  дело техники. Ежедневные тренировки с недельным  добавлением  расстояния, я обычно добавляю каждую неделю к стартовому расстоянию 10%. Например  начинаем бежать первую неделю с 5 км в день с одним выходным ,вторая неделя  уже  будет 5,5 км, третья  6,05 км . Таким образом можно себе сразу поставить выполнение Вашей цели на какую то конкретную дату, которую мы можем рассчитать. Бег – жизнь. Я для себя такое правило вывел: бежишь – живёшь, сидишь – болеешь, лежишь – умираешь. Двигайтесь вперёд, не стойте на месте. Организм обновляется, идёт вперёд, новые цели, задачи. Подробнее на «Чемпионате»: https://www.championat.com/lifestyle/article-3469131-polumarafon-kak-podgotovitsja-k-polumarafonu-zabeg-na-21-km.html?utm_source=copypaste Бег – жизнь. Бежишь – живёшь, си

Использую данную систему для записи идей, хранения библиотек,ссылок на нужные сайты , как интелектуальное хранилище. Если Вы зарегистрируетесь у меня будет шанс получить премиум доступ, а это еще больше возможностей, так что поддержите. https://www.evernote.com/referral/Registration.action?uid=14874646&sig=b25282cf89e9957e5e29766d8fbe3554

Сбылась моя мечта, 22.06.2013 я прыгнул с парашюта. Прыжок был с высоты 800 м в 40 км от Львова. Прыгал с УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫМ ПАРАШЮТОМ Д-1-5У.  Прыжки организовывали  http://sky-group.org.ua/ .  Мне удалось перебороть чувство страха и прыгну ть с летящего самолета в пустоту.  Свободное падение продолжалось 3 секунды, за это время очистились все мои файлы. После прыжка на мир смотришь другими глазами. Мне даже удалось все это снять на видео.    По дороге на аэродромом на заправке ОККО мы заполнили бензином бочки для нашего самолета . Неприметное  здание тренировочной  базы, все спрашивали где можно оставить вещи, в ответ говорили не бойтесь у нас ничего не пропадает.    Вот я и увидел в первый раз как выглядят  сложенные парашюты     Туалета на территории  базы нет, пошли в кусты и в живую увидели как  собираются наши парашюты    От этих парней зависит наша  жизнь На протяжении двух с полов

Теперь я могу фиксировать  все свои спортивные результаты на   Endomondo Cycling Workout Супер программа и мы супер молодцы, особенно наш новичок Эдик, который с первого раза  взял одну из сложнейших трасс.

 В этом  году нам крупно повезло, закрывали сезон в хорошую погоду. Три прекрасных солнечных  дня  было у нас. Драгобрат в лучах солнца  это просто рай. Наше первое, зимнее,  совместное фото, на   горе Стиг Лучший снег за сезон, лучшая погода и лучшее катание Этот раз наши девчонки не побоялись подняться на самую вершину, и с ветерком спустится в низ. Потом говорили, почему раньше не брали. Жили  мы в "Ялынке"  на втором  этаже на права, два отдельных  номера. Если честно я не люблю этот отель, но эти номера  были супер, а близкое расположение к кресельному  подъемнику "Вершине Карпат", позволяет мне рекомендовать  этот  отель  своим  друзьям. Хочу  заметить только  эти номера!!! Еда  хорошая, есть  бильярд, сауна, колыба - скучно вечером не будет. Вид из нашего окна на рассвете. Интересные фотографии получились на вершине. Чудеса которые  творит природа, мороз, ветер и мокрый снег.